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                                Plum Village
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                                Quarta, 21 de outubro de 2009
                                Se você não conseguir visualizar corretamente clique aqui.

                                        As Seis Perfeições (parte 2)

                                                        Jandira, nessa semana sugerimos que você continue o estudo das seis perfeições ou paramitas (para ler o texto clique aqui). Paramita é uma palavra que pode ser traduzida como "perfeição" ou "realização perfeita".

                                                        Nesse texto  vamos estudar mais uma perfeição, a kshanti paramita (tolerância). Thay nos ensina: "Quando praticamos a tolerância, não precisamos sofrer nem nos resignarmos, mesmo quando precisamos aceitar o sofrimento ou a injustiça, quando alguém diz ou faz algo que nos deixa com raiva, ou quando talvez algum tipo de injustiça é cometido contra nós. Mas se o coração for grande o bastante, não sofreremos."

                                                        Divida seu insight e suas dúvidas sobre o texto  em nosso blog. Basta clicar aqui.

                                        Fotos do Retiro no Rio e São Paulo

                                                        Essa semana disponibilizamos mais fotos da passagem dos irmãos Antônio e Michael pelo Brasil. Publicamos mais um álbum com fotos do retiro do Rio e outro com fotos do retiro de São Paulo.

                                                        Para ver o segundo álbum com fotos do retiro no Rio clique aqui.

                                                        Para conhecer como foi o retiro em São Paulo clique aqui.

                                                        Para rever o primeiro álbum do retiro no Rio  clique aqui.

                                        Oficina de Consciência Corporal

                                                        Caso você queira descobrir seu corpo, sua dança e entrar no fluxo de seu movimento, a Isabela Palmeira, convida para uma oficina cujo objetivo é acordar o corpo, ampliando as possibilidades de deslocamento no espaço, alongamento, fortalecimento muscular e alcançando um estado de atenção e presença.

                                                        Com base no método de consciência corporal de Angel Viana, a proposta é ganhar novas maneiras de mover com liberdade e consciência, prevenindo lesões e dores no dia a dia.

                                                        Às terças-feiras de 21hs a 22h30.

                                                        Local: Espaço Corpo Seguro - Rua Camuirano, 76/203 - Botafogo - Rio de Janeiro

                                                        Inscrições: (21) 8676-4006 ou isabelapalme...@gmail.com.

                                        Blog em Português sobre o monastério Bat-Nha

                                                        Foi lançado um blog em português com notícias atualizadas sobre a situação do monastério Bat-Nha no Vietnã, ligado a Plum Village e a Thich Nhat Hanh. O blog nos ajuda a estar em contato com o que está acontecendo aos 400 jovens monges e monjas do mosteiro, que estão sendo afastados e perseguidos por forças [ocultas] e povo da região. Eles estiveram sendo e continuam a ser aterrorizados e tiveram as conexões de água, eletricidade e telefone cortadas desde junho. Está claro que esta não é uma questão sobre disputas por terra, nem sobre a solidez de argumentos destes rapazes e moças praticantes budistas. Entenda melhor o que está acontecendo acessando o blog.

                                                        O endereço do blog é http://ajudembatnha.blogspot.com. Agradecemos a Maria Goretti de Recife por manter esse blog.

                                        Iluminação

                                                        Na verdade a iluminação é bem simples. Pense nela em termos de habitualmente andar através de uma sala escura, esbarrando em mesas, cadeiras e outras peças de mobiliário. Um dia, por sorte ou acidente, nos encostamos no interruptor que liga a luz. De repente, vemos toda a sala, todo o mobiliário nela, as paredes, e os tapetes, e pensamos, "Veja todas essas coisas aqui! Não me admira que eu ficasse esbarrando nelas!" E enquanto olhamos para tudo talvez com um maravilhamento de ver as coisas pela primeira vez, percebemos que o interruptor de luz estava sempre ali. Apenas não sabíamos, ou talvez apenas não pensássemos sobre a possibilidade que a sala pudesse ser algo diferente de apenas escuro.

                                                        - Yongey Mingyur Rinponche

                                        Busca da Verdade

                                                        Os instrumentos de busca da verdade são ao mesmo tempo simples e complexos. Podem parecer impossíveis para uma pessoa orgulhosa, mas acessíveis a uma criança inocente.

                                                        Aquele que busca a verdade deve, antes de tudo, ser tão humilde quanto o pó. O mundo pisa sobre o pó, mas quem persegue a verdade deve ser tão humilde que mesmo o pó poderia pisá-lo. Somente assim vislumbraremos a verdade.

                                                        - Gandhi

                                Sobre o Thay

                                                          Thich Nhat Hanh é monge budista  vietinamita, poeta e ativista dos direitos humanos. Em 1967 foi indicado ao
                                                          Prêmio Nobel da Paz por Martin Luther King. É o autor de mais de 60 livros.
                                                          Mora em Plum Village, um centro de meditação na França e viaja por todo o
                                                          mundo conduzindo retiros na arte de viver em plena consciência.

                                                          Saiba mais sobre Thich Nhat Hanh...

                                Livro do Mês

A Arte do Poder

                                                          O poder e seus caminhos por vezes tortuosos, apoiado na violência, no radicalismo e na intolerância, é o tema do deste livro de Thich Nhat Hanh. Com A arte do poder, ele mostra que a filosofia zen budista pode ser um antídoto para aplacar a sede de autoridade que assola os homens, tanto na vida pública quanto na privada, impedindo-os de alcançar a verdadeira felicidade.

                                                                Na contramão dos tradicionais manuais de negócios e gestão empresarial, Thich Nhat Hanh mostra que a atual interpretação de poder conduz o homem ao estresse, ao medo e à ansiedade, e não à realização plena. Em vez de conquistar o poder, muitos executivos se tornam vítimas do próprio sucesso, escravos da rotina de trabalho e das metas que se impõem. Para o monge, “o poder é bom para uma coisa apenas: aumentar nossa felicidade e a felicidade dos outros”. Este é o poder espiritual, legitimado pelo objetivo de proporcionar a paz e a realização, individual e coletiva.

                                                                O livro traz algumas respostas para a perplexidade humana diante da falência dos valores na sociedade contemporânea. Expondo, de modo simples, os princípios e termos budistas, as fábulas e histórias da vida do Buda, o autor procura elucidar as razões do sofrimento humano à luz da filosofia zen, incorporando-a ao dia-a-dia das pessoas, na linguagem afetuosa e delicada de um mestre experiente. O monge recorda que são cinco os verdadeiros poderes pregados pelo budismo: da fé, da perseverança, da plena consciência, da concentração e do discernimento. Eles são fontes de energia que conduzem o ser humano à liberdade de escolha, de decisão e de transformação.

                                                                Os cinco treinamentos de plena consciência ensinam a utilizar a energia do poder espiritual em situações da vida real, envolvendo os relacionamentos, o sexo, a família, o trabalho, a política e o meio ambiente. “A plena consciência é a capacidade de estar presente com a totalidade do ser”, diz Thay, que prega este estado como o estágio mais importante do desenvolvimento espiritual da pessoa. Como complemento à busca da plena consciência, o capítulo “Desencadeando um despertar coletivo” leva o leitor a reconhecer a importância da consciência coletiva, como fator indispensável para aumentar o poder da consciência individual.

                                                        O livro custa: R$ 29,00 (Editora Rocco).

                                Atividades

                                                Meditação no Méier  -
                                                        dia 23 de outubro, 6a feira, na Rua Oldegard Sapucaia n.6 grupo 201 e 203 (estação Méier)- Méier - Rio de Janeiro às 17:30hs.  Contato por e-mail

                                                Meditação, alimentação consciente e compartilhamento do dharma  -
                                                        dia 27 de outubro, 3a feira, na Rua Jornalista Orlando Dantas 15, casa 2 - Rio de Janeiro às 19:30hs. Entre no site

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                                                Cultivando as Sementes Saudáveis

                                                Praticando na Sangha

                                                Natureza e não-violência

                                                Tópicos de Plena Consciência (parte 1)

                                                Preocupando-se continuamente numa direção e noutra

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